zaburzenia erekcji

Zaburzenia erekcji. Problem związany z zaburzeniami erekcji dotyczyć może nawet 152 milionów mężczyzn na świecie. W przypadku panów między 40 a 70 rokiem życia około połowa z nich ma ten problem. Liczby te robią wrażenie, dlatego w pewien sposób może dziwić, że zaburzenia erekcji wciąż są tabu, również w naszym kraju, gdzie według statystyk może cierpieć na nie ponad 3 miliony mężczyzn. Przyczyny tego problemu, dzieli się na psychiczne i fizyczne. W grupie tych drugich wyróżnia się między innymi te zaburzenia wynikające z innych chorób, czy urazów np. uszkodzeń rdzenia kręgowego czy miednicy. Również niektóre medykamenty mogą powodować zaburzenia erekcji. Panowie, którzy stosują preparaty przeciw łysieniu powinny spodziewać się takich problemów. Całkiem naturalną, ale wciąż fizyczną przyczyną jest starzenie się i zmniejszanie poziomu testosteronu. Dużo rzadziej - chociaż od pewnego czasu obserwuje się tendencje wzrostową - powodem zaburzeń erekcji bywają czynniki psychiczne. Zaliczają się do nich między innymi: sytuacje stresowe, depresja, stany lękowe. Niezmiernie ważna jest też profilaktyka. Ograniczenie ilości spożywanego alkoholu i papierosów to pierwszy krok do cieszenia się erekcją przez długi czas. Ten sam skutek odniesiemy dzięki zmianie diety. Nieco mniej tłustych i ciężkostrawnym potraw. Mniejszy poziom cholesterolu to również dobra droga ku temu, aby zaburzenia erekcji nie pojawiły się wcale. Zmieńmy także tryb naszego życia, zwiększmy nieco aktywność fizyczną.